Набор тканых резинок для фитнеса и спорта MadMax MFA-305 Hiploop set 3 pcs. Grey/Pink

Набор тканых резинок для фитнеса и спорта MadMax MFA-305 Hiploop set 3 pcs. Grey/Pink

Набор бедренных резинок MFA-305 MADMAX

Набор из трёх укрепляющих резинок с разным сопротивлением — лёгким, средним и сильным — позволяет укрепить все части вашего тела.

Внутри имеется противоскользящий силикон.

Увеличение нагрузки

Принцип работы резинок заключается в том, что чем сильнее вы их растягиваете, тем большее сопротивление они создают. Это позволяет легко регулировать нагрузку в зависимости от того, на каком этапе тренировки вы находитесь. 

Тренировка ног и ягодиц

Если вас беспокоит внешний вид ваших ног и ягодиц, вам обязательно стоит попробовать эти ленты. Упражнения с лентами сопротивления могут помочь вам улучшить результаты тренировок. Сопротивление, создаваемое лентами, заставляет ваши мышцы выполнять большую работу, чем во время обычных упражнений без дополнительного сопротивления. Резинки идеально подходят для борьбы с целлюлитом и коррекции нижней части тела — мышц тазового пояса, бедер, икр и ягодиц.

Особенности:

• Силиконовые полоски внутри не дают скатываться 
• Комфортная ширина 
• Легкий и компактный

Силиконовое покрытие изнутри предотвращает скручивание 

Упражнения с использованием резинок:

• Ходьба с лентой-резинкой. Это упражнение задействует в первую очередь средние ягодичные мышцы.
• Боковые шаги с резинкой. Это упражнение тренирует большие ягодичные мышцы.
• Гребля с резинками. Это упражнение воздействует на широчайшую мышцу спины, круглую, дельтовидную мышцу, ромбовидную и трапециевидную мышцы.
• Становая тяга с резинками. Это упражнение задействует так называемую заднюю группу мышц бедра, а именно: двуглавую мышцу бедра, ягодичную мышцу и мышцы спины.
• Развод рук с резинками над головой в положении стоя. В этом упражнении мы задействуем в основном дельтовидную и плечевые мышцы.
• Подъем рук в стороны с использованием резинок. В этом упражнении в основном работают дельтовидная и плечевые мышцы.
• Упражнение «мертвый жук» с резинками. Это упражнение направлено на работу прямой мышцы живота.
• Развод ног в положении лежа на боку — задействует мышцы бедра, средние ягодичные мышцы и подколенные сухожилия.